Theo tài liệu suy dinh dưỡng trẻ em bởi cơ quan dinh dưỡng, tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi chủ yếu là suy dinh dưỡng thể thấp còi, tiếp đến là suy dinh dưỡng thể nhẹ cân. Vì thế, cần phải phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi để ngăn chặn nhiều hậu quả xấu đến trẻ có thể xảy ra. 1. Dấu hiệu suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi Theo các chuyên gia, suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi ảnh hưởng xấu đến vóc dáng, thể lực cũng như là trí não của trẻ sau này. Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng từ nhỏ, lớn lên sẽ không đạt được tầm vóc như mong muốn, thậm chí còn thấp còi khiến trẻ vô cùng tự ti khi giao tiếp. Dấu hiệu suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi: Trẻ rất chậm lớn, không tăng cân hoặc cân nhẹ, không bảo đảm mức tăng cân bình thường theo sự phát triển của trẻ. Thường hay mắc những bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy và viêm đường hô hấp. Khi đó, trẻ bị giảm khả năng học tập và ảnh hưởng đến chất lượng lao động khi trưởng thành. Chú ý: Để phát hiện trẻ có bị suy dinh dưỡng hay không, cần theo dõi cân nặng của trẻ hàng tháng và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Trẻ dưới 5 tuổi có nhu cầu dinh dưỡng ngày một cao để phát triển thể chất và trí tuệ, do đó phụ huynh cần cho trẻ ăn uống đầy đủ theo lứa tuổi, vận động thể chất và tham gia các hoạt động xã hội để vừa phát triển thể chất lẫn trí não, kỹ năng cho trẻ. 2. Phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi Sữa mẹ vô cùng cần thiết Trẻ em sau sinh cho bú mẹ ngay trong vòng 1 giờ đầu, và bú hoàn toàn 6 tháng đầu, mẹ nên cho bé bú đến khi trẻ được 24 tháng để bổ sung dưỡng chất và tăng cường sức đề kháng cho trẻ hiệu quả. Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ đầy đủ, hợp lý Đối với trẻ 1-2 tuổi, ngoài bú sữa, mẹ nên cho trẻ ăn 4-5 bữa/ngày. Trẻ từ 3-6 tuổi cần ăn 5-6 bữa/ngày. Trong các bữa ăn, cần phải cho trẻ ăn kết hợp thịt cá, dầu ăn, trứng, rau xanh...để có đủ dinh dưỡng. Ngoài ra, bố mẹ nên cho trẻ ăn thêm hoa quả chín và nước trái cây để tăng cường vitamin và chất khoáng giúp trẻ phát triển thể chất toàn diện. (Xem thêm: Trẻ còi xương nên ăn gì?). Chú ý cho trẻ ăn chín uống sôi, tránh các thực phẩm bị ôi thiu, hỏng... Nếu thực phẩm chế biến đã quá 3 giờ khi cho trẻ ăn cần đun nóng lại. Tiêm phòng, tẩy giun định kỳ cho trẻ Phụ huynh chú ý nên cho trẻ tiêm phòng, tẩy giun định kỳ cho trẻ để phòng các bệnh nhiễm khuẩn và lây lan, nguy hiểm đến sức khỏe của con. (Xem thêm: Tại sao trẻ ăn nhiều nhưng vẫn chậm tăng cân). An toàn vệ sinh nơi sinh sống Nhà cửa ô nhiễm, nguồn nước sinh hoạt không đảm bảo cũng là yếu tố dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ. Chính vì thế, bố mẹ và người thân cần sử dụng nguồn nước sạch trong ăn uống sinh hoạt hàng ngày và vệ sinh nhà cửa sạch sẽ để phòng bệnh cho trẻ. Tạo tinh thần tốt cho trẻ Ngoài việc chăm sóc về dinh dưỡng, môi trường sống, bố mẹ cần tạo cho trẻ tinh thần vui chơi thoải mái và giúp trẻ được phát triển khỏe mạnh một cách toàn diện nhất. Bổ sung sản phẩm hỗ trợ cho trẻ Bố mẹ chú ý tăng cường bổ sung các dưỡng chất cần thiết như canxi, vitamin D3 và vitamin K2 từ siro canxi nano Bảo Nhi để giúp phát triển và bảo vệ xương, tránh tình trạng trẻ bị còi xương, thiếu chất. *Nguồn: http://baonhi.vn/phong-chong-suy-dinh-duong-tre-em-duoi-5-tuoi.html
